Cereali

EARTHLY CHOICE, CHIA GOODNESS, SUPERFOOD CEREAL, CHOCOLATE ALMOND, CHOCOLATE ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine16.7g19.3% dell'energia
Grassi23.3g26.9% dell'energia
Carboidrati46.7g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
16.7g (19.3%)
Grassi
23.3g (26.9%)
Carboidrati
46.7g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine16.7g
Grassi23.3g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine33%
Grassi totali36%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EARTHLY CHOICE, CHIA GOODNESS, SUPERFOOD CEREAL, CHOCOLATE ALMOND, CHOCOLATE ALMOND offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 23.3g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A