Cereali

DARK COCOA CEREAL, DARK COCOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine30g32.4% dell'energia
Grassi15g16.2% dell'energia
Carboidrati47.5g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
30g (32.4%)
Grassi
15g (16.2%)
Carboidrati
47.5g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine30.0g
Grassi15.0g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine60%
Grassi totali23%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK COCOA CEREAL, DARK COCOA offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 30g di proteine, 15g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium