Cereali

DARK CHOCOLATE COCONUT GLUTEN FREE GRANOLA, DARK CHOCOLATE COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine6g6.5% dell'energia
Grassi22g23.9% dell'energia
Carboidrati64g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
6g (6.5%)
Grassi
22g (23.9%)
Carboidrati
64g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine6.0g
Grassi22.0g
Carboidrati64.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine12%
Grassi totali34%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DARK CHOCOLATE COCONUT GLUTEN FREE GRANOLA, DARK CHOCOLATE COCONUT contiene 460 kcal. Fornisce 6g di proteine, 22g di grassi e 64g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium