Cereali

DARK CHOCOLATE ALMOND GRANOLA, DARK CHOCOLATE ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie419kcal / 100g
Proteine9.7g10.2% dell'energia
Grassi12.9g13.6% dell'energia
Carboidrati72.6g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
9.7g (10.2%)
Grassi
12.9g (13.6%)
Carboidrati
72.6g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie419kcal
Proteine9.7g
Grassi12.9g
Carboidrati72.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine19%
Grassi totali20%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DARK CHOCOLATE ALMOND GRANOLA, DARK CHOCOLATE ALMOND contiene 419 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 12.9g di grassi e 72.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium