Cereali

CRUNCHY PECAN CEREAL, CRUNCHY PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine9.1g10.0% dell'energia
Grassi10.9g12.0% dell'energia
Carboidrati70.9g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.9g
Proteine
9.1g (10.0%)
Grassi
10.9g (12.0%)
Carboidrati
70.9g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine9.1g
Grassi10.9g
Carboidrati70.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY PECAN CEREAL, CRUNCHY PECAN contiene 382 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 10.9g di grassi e 70.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A