Cereali

CRUNCHY PECAN CEREAL, CRUNCHY PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine9.1g10.2% dell'energia
Grassi9.1g10.2% dell'energia
Carboidrati70.9g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
9.1g (10.2%)
Grassi
9.1g (10.2%)
Carboidrati
70.9g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine9.1g
Grassi9.1g
Carboidrati70.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUNCHY PECAN CEREAL, CRUNCHY PECAN mostrano 382 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 9.1g di grassi totali e 70.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A