Cereali

CRUNCHY CORN CEREAL, CRUNCHY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine4.7g4.9% dell'energia
Grassi5.8g6.0% dell'energia
Carboidrati86g89.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
4.7g (4.9%)
Grassi
5.8g (6.0%)
Carboidrati
86g (89.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine4.7g
Grassi5.8g
Carboidrati86.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY CORN CEREAL, CRUNCHY contiene 395 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 5.8g di grassi e 86g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium