Cereali
CRUNCHY COCONUT GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie467kcal / 100g
Proteine11.1g12.2% dell'energia
Grassi17.8g19.5% dell'energia
Carboidrati62.2g68.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
11.1g (12.2%)Grassi
17.8g (19.5%)Carboidrati
62.2g (68.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie467kcal
Proteine11.1g
Grassi17.8g
Carboidrati62.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine22%
Grassi totali27%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY COCONUT GRANOLA offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 17.8g di grassi e 62.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti