Cereali

CRISPY, SWEETENED WHOLE WHEAT AND RICE CEREAL, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie419kcal / 100g
Proteine3.2g3.4% dell'energia
Grassi9.7g10.4% dell'energia
Carboidrati80.6g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.5g
Proteine
3.2g (3.4%)
Grassi
9.7g (10.4%)
Carboidrati
80.6g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie419kcal
Proteine3.2g
Grassi9.7g
Carboidrati80.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRISPY, SWEETENED WHOLE WHEAT AND RICE CEREAL, CINNAMON offre un apporto di 419 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 9.7g di grassi e 80.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A