Cereali

CRISP CEREAL, WILD BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine5.5g5.8% dell'energia
Grassi4.5g4.7% dell'energia
Carboidrati85.4g89.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
5.5g (5.8%)
Grassi
4.5g (4.7%)
Carboidrati
85.4g (89.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine5.5g
Grassi4.5g
Carboidrati85.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRISP CEREAL, WILD BERRY contiene 400 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 4.5g di grassi e 85.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C