Cereali
CREOLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie351kcal / 100g
Proteine8.8g10.3% dell'energia
Grassi2.6g3.1% dell'energia
Carboidrati73.7g86.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.1g
Proteine
8.8g (10.3%)Grassi
2.6g (3.1%)Carboidrati
73.7g (86.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie351kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati73.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CREOLE mostrano 351 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 73.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti