Cereali

CREAMY PEANUT BUTTER BANANA OATS, CREAMY PEANUT BUTTER BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine24.4g26.7% dell'energia
Grassi9.8g10.7% dell'energia
Carboidrati57.3g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.5g
Proteine
24.4g (26.7%)
Grassi
9.8g (10.7%)
Carboidrati
57.3g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine24.4g
Grassi9.8g
Carboidrati57.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine49%
Grassi totali15%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY PEANUT BUTTER BANANA OATS, CREAMY PEANUT BUTTER BANANA mostrano 354 calorie per 100g. Offre 24.4g di proteine, 9.8g di grassi totali e 57.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium