Cereali

CRANBERRY VANILLA TRAIL MIX CEREAL, CRANBERRY VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine16.1g17.5% dell'energia
Grassi8g8.7% dell'energia
Carboidrati67.9g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
16.1g (17.5%)
Grassi
8g (8.7%)
Carboidrati
67.9g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine16.1g
Grassi8.0g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRANBERRY VANILLA TRAIL MIX CEREAL, CRANBERRY VANILLA contiene 393 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 8g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc