Cereali

CRANBERRY NUTTY CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie489kcal / 100g
Proteine12.8g14.0% dell'energia
Grassi27.7g30.2% dell'energia
Carboidrati51.1g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
12.8g (14.0%)
Grassi
27.7g (30.2%)
Carboidrati
51.1g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie489kcal
Proteine12.8g
Grassi27.7g
Carboidrati51.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine26%
Grassi totali43%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 489 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRANBERRY NUTTY CRUNCH mostrano 489 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 27.7g di grassi totali e 51.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium