Cereali

CRANBERRY ALMOND FLAVORED MULTI GRAIN CEREAL, CRANBERRY ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7.3g8.0% dell'energia
Grassi5.5g6.0% dell'energia
Carboidrati78.2g85.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
7.3g (8.0%)
Grassi
5.5g (6.0%)
Carboidrati
78.2g (85.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.3g
Grassi5.5g
Carboidrati78.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRANBERRY ALMOND FLAVORED MULTI GRAIN CEREAL, CRANBERRY ALMOND mostrano 400 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 5.5g di grassi totali e 78.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C