Cereali

CRANBERRY ALMOND CRUNCH CEREAL, CRANBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine6.7g7.2% dell'energia
Grassi4.2g4.5% dell'energia
Carboidrati81.7g88.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.6g
Proteine
6.7g (7.2%)
Grassi
4.2g (4.5%)
Carboidrati
81.7g (88.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine6.7g
Grassi4.2g
Carboidrati81.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY ALMOND CRUNCH CEREAL, CRANBERRY offre un apporto di 383 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 4.2g di grassi e 81.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium