Cereali
CRANBERRIES, RAISINS, BLUEBERRIES, SUNFLOWER SEEDS, ALMONDS, WALNUTS FRUIT & NUT CUSTOM MILLED OATMEAL, CRANBERRIES, RAISINS, BLUEBERRIES, SUNFLOWER SEEDS, ALMONDS, WALNUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine13g15.6% dell'energia
Grassi7.8g9.4% dell'energia
Carboidrati62.3g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.1g
Proteine
13g (15.6%)Grassi
7.8g (9.4%)Carboidrati
62.3g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine13.0g
Grassi7.8g
Carboidrati62.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine26%
Grassi totali12%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRIES, RAISINS, BLUEBERRIES, SUNFLOWER SEEDS, ALMONDS, WALNUTS FRUIT & NUT CUSTOM MILLED OATMEAL, CRANBERRIES, RAISINS, BLUEBERRIES, SUNFLOWER SEEDS, ALMONDS, WALNUTS offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 7.8g di grassi e 62.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti