Cereali

CORN CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine5.4g5.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati89.2g94.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
5.4g (5.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
89.2g (94.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine5.4g
Grassi0.0g
Carboidrati89.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORN CEREAL mostrano 351 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 0g di grassi totali e 89.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium