Cereali

COCONUT & SEEDS PALEOKRUNCH GRAINLESS GRANOLA, COCONUT & SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie570kcal / 100g
Proteine9.3g10.8% dell'energia
Grassi41.9g48.7% dell'energia
Carboidrati34.9g40.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.1g
Proteine
9.3g (10.8%)
Grassi
41.9g (48.7%)
Carboidrati
34.9g (40.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie570kcal
Proteine9.3g
Grassi41.9g
Carboidrati34.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine19%
Grassi totali64%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 570 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare136minuti
🧘‍♀️Yoga204minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT & SEEDS PALEOKRUNCH GRAINLESS GRANOLA, COCONUT & SEEDS mostrano 570 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 41.9g di grassi totali e 34.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium