Cereali

COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE SWISS GRANOLA, COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine6.7g7.0% dell'energia
Grassi21.7g22.8% dell'energia
Carboidrati66.7g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.1g
Proteine
6.7g (7.0%)
Grassi
21.7g (22.8%)
Carboidrati
66.7g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine6.7g
Grassi21.7g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali33%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE SWISS GRANOLA, COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 21.7g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium