Cereali
COCONUT MACAROON GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie487kcal / 100g
Proteine10.3g10.9% dell'energia
Grassi20.5g21.6% dell'energia
Carboidrati64.1g67.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.9g
Proteine
10.3g (10.9%)Grassi
20.5g (21.6%)Carboidrati
64.1g (67.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie487kcal
Proteine10.3g
Grassi20.5g
Carboidrati64.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine21%
Grassi totali32%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare116minuti
🧘♀️Yoga174minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COCONUT MACAROON GRANOLA mostrano 487 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 20.5g di grassi totali e 64.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti