Cereali

COCONUT CHAI SUPERFOOD CEREAL, COCONUT CHAI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine10.8g12.1% dell'energia
Grassi15.4g17.2% dell'energia
Carboidrati63.1g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
10.8g (12.1%)
Grassi
15.4g (17.2%)
Carboidrati
63.1g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine10.8g
Grassi15.4g
Carboidrati63.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine22%
Grassi totali24%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT CHAI SUPERFOOD CEREAL, COCONUT CHAI mostrano 415 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 15.4g di grassi totali e 63.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium