Cereali

COCONUT ALMOND CRUNCH CEREAL, COCONUT ALMOND CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine8.6g9.1% dell'energia
Grassi10.3g10.9% dell'energia
Carboidrati75.9g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
8.6g (9.1%)
Grassi
10.3g (10.9%)
Carboidrati
75.9g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine8.6g
Grassi10.3g
Carboidrati75.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT ALMOND CRUNCH CEREAL, COCONUT ALMOND CRUNCH contiene 414 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 10.3g di grassi e 75.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A