Cereali

COCO ROOS FLAVORED CEREAL, COCO ROOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine2.3g2.4% dell'energia
Grassi4.7g4.9% dell'energia
Carboidrati88.4g92.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
2.3g (2.4%)
Grassi
4.7g (4.9%)
Carboidrati
88.4g (92.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine2.3g
Grassi4.7g
Carboidrati88.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCO ROOS FLAVORED CEREAL, COCO ROOS mostrano 395 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 4.7g di grassi totali e 88.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc