Cereali

CINNAMON WALNUT CEREAL, CINNAMON WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine10.5g10.9% dell'energia
Grassi10.5g10.9% dell'energia
Carboidrati75.4g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
10.5g (10.9%)
Grassi
10.5g (10.9%)
Carboidrati
75.4g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine10.5g
Grassi10.5g
Carboidrati75.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CINNAMON WALNUT CEREAL, CINNAMON WALNUT mostrano 404 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 10.5g di grassi totali e 75.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium