Cereali

CINNAMON VANILLA OATS, CINNAMON VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine2.4g10.5% dell'energia
Grassi1.5g6.6% dell'energia
Carboidrati18.9g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
2.4g (10.5%)
Grassi
1.5g (6.6%)
Carboidrati
18.9g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine2.4g
Grassi1.5g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON VANILLA OATS, CINNAMON VANILLA offre un apporto di 98 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 1.5g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium