Cereali

CINNAMON SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL WITH WHOLE GRAIN OATS CRUNCH, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie426kcal / 100g
Proteine7.4g7.8% dell'energia
Grassi9.3g9.8% dell'energia
Carboidrati77.8g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
7.4g (7.8%)
Grassi
9.3g (9.8%)
Carboidrati
77.8g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie426kcal
Proteine7.4g
Grassi9.3g
Carboidrati77.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 426 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CINNAMON SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL WITH WHOLE GRAIN OATS CRUNCH, CINNAMON mostrano 426 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 9.3g di grassi totali e 77.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A