Cereali

CINNAMON OAT WITH FLAX SEEDS GRANOLA, CINNAMON OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine10g11.8% dell'energia
Grassi11.7g13.8% dell'energia
Carboidrati63.3g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
10g (11.8%)
Grassi
11.7g (13.8%)
Carboidrati
63.3g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine10.0g
Grassi11.7g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CINNAMON OAT WITH FLAX SEEDS GRANOLA, CINNAMON OAT mostrano 367 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 11.7g di grassi totali e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium