Cereali

CINNAMON MULTIGRAIN CEREAL, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie369kcal / 100g
Proteine9.2g10.0% dell'energia
Grassi4.6g5.0% dell'energia
Carboidrati78.5g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
9.2g (10.0%)
Grassi
4.6g (5.0%)
Carboidrati
78.5g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie369kcal
Proteine9.2g
Grassi4.6g
Carboidrati78.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CINNAMON MULTIGRAIN CEREAL, CINNAMON mostrano 369 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 4.6g di grassi totali e 78.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium