Cereali

CINNAMON CRISPY, SWEETENED WHOLE WHEAT & RICE CEREAL, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie410kcal / 100g
Proteine5.1g5.4% dell'energia
Grassi9g9.6% dell'energia
Carboidrati79.5g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
5.1g (5.4%)
Grassi
9g (9.6%)
Carboidrati
79.5g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie410kcal
Proteine5.1g
Grassi9.0g
Carboidrati79.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali14%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 410 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON CRISPY, SWEETENED WHOLE WHEAT & RICE CEREAL, CINNAMON offre un apporto di 410 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 9g di grassi e 79.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin CVitamin A