Cereali

CINNAMON, CRANBERRY, ALMOND CRUNCH CEREAL, CINNAMON; CRANBERRY; ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine25g27.3% dell'energia
Grassi13.9g15.2% dell'energia
Carboidrati52.8g57.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
25g (27.3%)
Grassi
13.9g (15.2%)
Carboidrati
52.8g (57.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine25.0g
Grassi13.9g
Carboidrati52.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine50%
Grassi totali21%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON, CRANBERRY, ALMOND CRUNCH CEREAL, CINNAMON; CRANBERRY; ALMOND offre un apporto di 361 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 13.9g di grassi e 52.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin CVitamin A