Cereali
CHOCOLATE WHOLE GRAIN FROSTED SHREDDED WHEAT CEREAL, CHOCOLATE FROSTED SHREDDED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi3.6g3.8% dell'energia
Carboidrati81.8g86.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.5g
Proteine
9.1g (9.6%)Grassi
3.6g (3.8%)Carboidrati
81.8g (86.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine9.1g
Grassi3.6g
Carboidrati81.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE WHOLE GRAIN FROSTED SHREDDED WHEAT CEREAL, CHOCOLATE FROSTED SHREDDED WHEAT offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 3.6g di grassi e 81.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti