Cereali

CHOCOLATE WHOLE GRAIN CEREAL, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine8.9g9.6% dell'energia
Grassi3.6g3.9% dell'energia
Carboidrati80.4g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
8.9g (9.6%)
Grassi
3.6g (3.9%)
Carboidrati
80.4g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine8.9g
Grassi3.6g
Carboidrati80.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE WHOLE GRAIN CEREAL, CHOCOLATE mostrano 339 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 3.6g di grassi totali e 80.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc