Cereali

CHOCOLATE PROTEIN OATMEAL, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine30g32.4% dell'energia
Grassi7.5g8.1% dell'energia
Carboidrati55g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
30g (32.4%)
Grassi
7.5g (8.1%)
Carboidrati
55g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine30.0g
Grassi7.5g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine60%
Grassi totali12%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE PROTEIN OATMEAL, CHOCOLATE contiene 400 kcal. Fornisce 30g di proteine, 7.5g di grassi e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C