Cereali

CHOCOLATE PEANUT BUTTER CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine11.1g11.9% dell'energia
Grassi12.5g13.4% dell'energia
Carboidrati69.4g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
11.1g (11.9%)
Grassi
12.5g (13.4%)
Carboidrati
69.4g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine11.1g
Grassi12.5g
Carboidrati69.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine22%
Grassi totali19%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE PEANUT BUTTER CEREAL offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 12.5g di grassi e 69.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C