Cereali

CHOCOLATE HAZELNUT ROLLED OATS, CHOCOLATE CHUNKS & HAZELNUTS CRISP & CRUNCHY GRANOLA, CHOCOLATE HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie446kcal / 100g
Proteine9.2g9.7% dell'energia
Grassi13.8g14.5% dell'energia
Carboidrati72.3g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
9.2g (9.7%)
Grassi
13.8g (14.5%)
Carboidrati
72.3g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie446kcal
Proteine9.2g
Grassi13.8g
Carboidrati72.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine18%
Grassi totali21%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 446 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE HAZELNUT ROLLED OATS, CHOCOLATE CHUNKS & HAZELNUTS CRISP & CRUNCHY GRANOLA, CHOCOLATE HAZELNUT contiene 446 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 13.8g di grassi e 72.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium