Cereali

CHOCOLATE HAZELNUT GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie446kcal / 100g
Proteine10.7g12.5% dell'energia
Grassi21.4g25.0% dell'energia
Carboidrati53.6g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
10.7g (12.5%)
Grassi
21.4g (25.0%)
Carboidrati
53.6g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie446kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 446 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE HAZELNUT GRANOLA mostrano 446 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 21.4g di grassi totali e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium