Cereali

CHOCOLATE FLAVORED WAFFLE CEREAL, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine2.3g2.5% dell'energia
Grassi7g7.7% dell'energia
Carboidrati81.4g89.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
2.3g (2.5%)
Grassi
7g (7.7%)
Carboidrati
81.4g (89.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine2.3g
Grassi7.0g
Carboidrati81.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE FLAVORED WAFFLE CEREAL, CHOCOLATE mostrano 395 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 7g di grassi totali e 81.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumZinc