Cereali

CHOCOLATE CORN FLAKES, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie443kcal / 100g
Proteine5g5.4% dell'energia
Grassi15g16.2% dell'energia
Carboidrati72.5g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
5g (5.4%)
Grassi
15g (16.2%)
Carboidrati
72.5g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie443kcal
Proteine5.0g
Grassi15.0g
Carboidrati72.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 443 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE CORN FLAKES, CHOCOLATE mostrano 443 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 15g di grassi totali e 72.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium