Cereali

CHOCOLATE CHUNK CRUNCHY WHOLE GRAIN ROLLED OATS WITH HONEY, RAISINS, SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, DATES, FLAX SEEDS, CHIA SEEDS, AND CHOCOLATE CHUNKS GRANOLA, CHOCOLATE CHUNK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine7.3g7.9% dell'energia
Grassi20g21.6% dell'energia
Carboidrati65.4g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.7g
Proteine
7.3g (7.9%)
Grassi
20g (21.6%)
Carboidrati
65.4g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine7.3g
Grassi20.0g
Carboidrati65.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine15%
Grassi totali31%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE CHUNK CRUNCHY WHOLE GRAIN ROLLED OATS WITH HONEY, RAISINS, SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, DATES, FLAX SEEDS, CHIA SEEDS, AND CHOCOLATE CHUNKS GRANOLA, CHOCOLATE CHUNK mostrano 455 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 20g di grassi totali e 65.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium