Cereali

CHOCOLATE CHERRY ALL NATURAL OATMEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie413kcal / 100g
Proteine12g13.0% dell'energia
Grassi9.3g10.1% dell'energia
Carboidrati70.7g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
12g (13.0%)
Grassi
9.3g (10.1%)
Carboidrati
70.7g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie413kcal
Proteine12.0g
Grassi9.3g
Carboidrati70.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CHERRY ALL NATURAL OATMEAL offre un apporto di 413 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 9.3g di grassi e 70.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron