Cereali

CHOCOLATE CEREAL, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine7.7g8.1% dell'energia
Grassi12.8g13.5% dell'energia
Carboidrati74.4g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
7.7g (8.1%)
Grassi
12.8g (13.5%)
Carboidrati
74.4g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine7.7g
Grassi12.8g
Carboidrati74.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali20%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE CEREAL, CHOCOLATE contiene 436 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 12.8g di grassi e 74.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A