Cereali

CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine13.8g13.8% dell'energia
Grassi24.1g24.1% dell'energia
Carboidrati62.1g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
13.8g (13.8%)
Grassi
24.1g (24.1%)
Carboidrati
62.1g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine13.8g
Grassi24.1g
Carboidrati62.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine28%
Grassi totali37%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE mostrano 500 calorie per 100g. Offre 13.8g di proteine, 24.1g di grassi totali e 62.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium