Cereali

CEREAL WITH MARSH MALLOWS, MARSH MALLOWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine3.5g3.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati89.7g96.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.2g
Proteine
3.5g (3.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
89.7g (96.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati89.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati33%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CEREAL WITH MARSH MALLOWS, MARSH MALLOWS mostrano 379 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 0g di grassi totali e 89.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C