Cereali

CEREAL, VANILLA ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine35g47.7% dell'energia
Grassi3.3g4.5% dell'energia
Carboidrati35g47.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.3g
Proteine
35g (47.7%)
Grassi
3.3g (4.5%)
Carboidrati
35g (47.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine35.0g
Grassi3.3g
Carboidrati35.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine70%
Grassi totali5%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CEREAL, VANILLA ALMOND mostrano 300 calorie per 100g. Offre 35g di proteine, 3.3g di grassi totali e 35g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium