Cereali

CEREAL SNACKERS, CINNAMON TOASTERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine3.5g3.6% dell'energia
Grassi12.3g12.7% dell'energia
Carboidrati80.7g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
3.5g (3.6%)
Grassi
12.3g (12.7%)
Carboidrati
80.7g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine3.5g
Grassi12.3g
Carboidrati80.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CEREAL SNACKERS, CINNAMON TOASTERS offre un apporto di 439 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 12.3g di grassi e 80.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C