Cereali

CEREAL, ORIGINAL POWER O'S

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine17.1g19.6% dell'energia
Grassi4.3g4.9% dell'energia
Carboidrati65.7g75.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
17.1g (19.6%)
Grassi
4.3g (4.9%)
Carboidrati
65.7g (75.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine17.1g
Grassi4.3g
Carboidrati65.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine34%
Grassi totali7%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CEREAL, ORIGINAL POWER O'S offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.1g di proteine, 4.3g di grassi e 65.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C