Cereali
CEREAL, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie414kcal / 100g
Proteine3.5g3.8% dell'energia
Grassi6.9g7.4% dell'energia
Carboidrati82.8g88.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.2g
Proteine
3.5g (3.8%)Grassi
6.9g (7.4%)Carboidrati
82.8g (88.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie414kcal
Proteine3.5g
Grassi6.9g
Carboidrati82.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga148minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CEREAL, ORIGINAL mostrano 414 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 6.9g di grassi totali e 82.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti