Cereali

CEREAL, DOUBLE CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine3g3.1% dell'energia
Grassi4.5g4.7% dell'energia
Carboidrati87.9g92.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
3g (3.1%)
Grassi
4.5g (4.7%)
Carboidrati
87.9g (92.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine3.0g
Grassi4.5g
Carboidrati87.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CEREAL, DOUBLE CHOCOLATE mostrano 394 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 4.5g di grassi totali e 87.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc