Cereali
CEREAL, BLUEBERRY PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine8.9g9.8% dell'energia
Grassi8.9g9.8% dell'energia
Carboidrati73.2g80.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.0g
Proteine
8.9g (9.8%)Grassi
8.9g (9.8%)Carboidrati
73.2g (80.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine8.9g
Grassi8.9g
Carboidrati73.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CEREAL, BLUEBERRY PECAN mostrano 393 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 8.9g di grassi totali e 73.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti